海岛奇兵,范冰冰床戏,虾子的做法

admin 2019-03-22 阅读:273

周末孩子休息在家,我这“后勤部长”就得一日三餐准时准点的伺候着。平时孩子就喜欢吃肉经典十字绣大全,总说学校的饭不好吃,每天放学后见到g7506我的第一件事就是问做了什么饭,只要有肉她就乐的手舞足蹈的,反初中女生的胸部正是越大越挑食。这不今天就嚷着情欲片要吃鸡翅,而我也难得休息一天不想出门去买,马志华翻翻冰箱发现还有几个之前剩下的鸡翅根,所以就用它搭配土豆和胡萝卜炖了一锅,土豆劫缘三度糯糯的,充分吸收了鸡翅根的鲜美,再加上营养丰富的胡萝卜,美味又下饭。孩子也说挺好吃的,居然比平时多mmbta42盛了一碗米饭呢!这鸡翅根的价格要比鸡梦灯笼中文谐音翅中便宜了一半,如果炖着吃口感也不差,所以大家岳父相不妨试试这个搭配,绝对经济实惠、好吃不贵哦!

【鸡翅根烧土豆雷晓晨】

所需食材:鸡翅根5-6个 土豆1个 胡萝卜1/2个 香葱1根 姜2片 盐2克 冰糖10克 生抽10克林柽一 老抽5克 料酒10克 八角1个 热水适量 食用油适量

烹饪步骤:

1.将鸡翅根洗净后斩成小段,我觉得这样方便孩子食用,当然清津港也可以整个炖,香葱切成小段,姜切小片。

2.土豆去皮切成滚刀块,冲洗掉表面淀粉成分放入水中浸泡,胡萝卜同样切滚刀块备用。

3.锅中倒适量食用油烧热,放入鸡翅根翻炒至发白变色状态。

4.接着放入葱段海岛奇兵,范冰冰床戏,虾子的做法、姜片、八角和冰糖车乐宝,小火翻炒出香味儿。

5.然后调入生抽、料酒和老抽,炒至鸡翅根上色,

6.加入适量热水没过锅中食材,改中小火加盖炖煮约十分钟。

7.再将朱壶丹心土豆和胡萝卜放入锅中,继续中小火炖煮十五到二十分钟。

8.待土豆和胡萝卜软熟后按照个人口味调入盐,改大火翻炒收汁关火闪婚老公太霸道即可。

9.一道营养丰富、美味下饭的鸡继女翅根烧土豆就做好了,米饭又要遭殃了!

小贴士:医亨风流

这道菜中我只用了五个鸡翅根,您可以按照个人的口味来增减各种食材比例。此做法同样适用于鸡翅中、鸡腿或鸡架,调味料根据自己的口味添加即可。

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